Sigarayı Bırakın!

0 11

Sigarayı Bırakın!

Kalp sağlığını korumak için adım atmak istiyorsanız olabildiğince hızlı bir biçimde sigaradan kurtulmanız gerekmektedir. Özellikle uzun senelerdir tütün ürünü kullanan kişilerin bırakma sürecine hız vermeleri gerekir. Son senelerde kalp hastalıklarında ve kanserde bu derece yoğun bir artışın meydana gelmesinin temel sorumluları arasında sigara bulunmaktadır.

Nasıl Bırakırım?

Dileyen kişilerin bu konuda devletten yardım almasına olanak verilmektedir. Bırakma süreci içerisinde kişilerin özellikle psikolojik destek alması ya da nikotin bantlarından faydalanması da önerilmektedir. Devletin ücretsiz bir biçimde sağlamış olduğu bu destek sizin bu kötü alışkanlıktan büyük ölçüde kurtulmanızı sağlayacak.

Sigaranın Kalp Sağlığını Olumsuz Etkilediğine Dair Araştırmalar

Yapılan araştırmalara göre kalp krizi geçiren kişilerin sigara kullanmaya devam etmesi durumunda yeniden kriz geçirme oranının yüzde yirmi kadar arttığı görülmektedir. Bu durum açık kalp ameliyatı geçiren kişiler için çok daha yüksektir. Kişilerin bu rahatsızlıkları bir milat olarak belirlemeleri gerekir. Bu milada göre davranarak hayatınızdaki olumsuz alışkanlıklardan kurtulmak için çaba sarf edebilirsiniz. kalp sağlığınızı koruma altına almak sizin için bu şekilde daha kolay olacak!

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.