Tarama Etiketi

Düzenli ve Dengeli Beslenme

Düzenli Ve Dengeli Beslenme Nedir?

İstikrarlı beslenme, "beş besin grubu"ndan da besinleri içeren, beslenmeyle ilgili tüm muhtaçlıkları karşılayan bir beslenmedir. İstikrarlı beslenme sağlıklı bir hayatın idamesi için gereklidir ve hastalıklara yakalanma riskini azaltmada…