Sağlıklı diyet
Özel sağlık problemleri nedeniyle tedavi emelli bir diyete muhtaçlığı olan beşerler hariç olmak üzere, en düzgün genel diyet planı basitçe şöyle lisana getirilebilir: meyva, zerzevat ve hububattan gelen karbonhidratlar; ve et, balık,…