Tarama Kategorisi

Hipertansiyon

Beslenme Faydalı Bilgiler Genel Kalp Çarpıntısı Kalp Yetmezliği
Hipertansiyon

Kaliteli bir uyku için kurallar

Kardiyolog 0
Her gün tıpkı saatte uyanın, Gündüz vakti olabildiğince aydınlık ortamlarda bulunun, Sabah çalışmaya başlamadan evvel biraz yürüyüş yapın (İşe yürüyerek gidebilirsiniz) Günlük yürüyüş müddeti ortalama 45 dakikadan kısa olmasın, Aldığınız…
Hipertansiyon

Çocuk ve uyku!

Kardiyolog 0
Uyku ve uyanıklık bozuklukları yalnızca erişkinleri etkilemez, çocuklar da uyku ile ilgili erişkinler üzere sıkıntılar yaşayabilirler. Uyku çocukların hayatında değerli bir yer kaplamaktadır. Çocuklarda uyku sıkıntıları dikkat eksikliği,…
Hipertansiyon

Uyku ve cinsel hayat

Kardiyolog 0
Horlama ve uyku apnesi olanlarda cinsel hayat olağan insanlara nazaran daha berbattır. Eşi horlayan ve apnesi olan 1000in üzerindeki bayanla yapılan bir araştırmada horlayanların ve apnesi olanların yatak partnerlerinin %81i uykularından…
Hipertansiyon

Uyku ve toplumsal ömür

Kardiyolog 0
Uyku bozuklukları insanların toplumsal yaşantılarını önemli halde etkilemektedir. Uyku hastalıklarına bağlı gündüz artmış uyku hali, hastaların işlerini yapmasını engelleyerek onları başarısızlığa sürükleyebilmektedir. Birebir vakitte…
Hipertansiyon

Uykumuz kalbimize düşman olabilir mi?

Kardiyolog 0
Uyku apne sendromu pek çok kalp hastalığı ile sıkı bir alaka içindedir. Uyku apnesi ölümcül olabilir. Kalp damar sistemi hastalığına bağlı ölümlerin pek birçoklarından uyku apnesi sorumludur. Uyku apne sendromunun belirtileri ortasında:…